ピータースミスアカデミー4 [ご報告]
Kです今日はレッスンは休みだったので、午前中は大谷さんにトレーニングの説明を聞きました。テニス選手は脚と体幹を鍛えろとの事です後はトレーニングを習慣にしろと言ってました。このクラブでは数年前まで試合が行われてたのですが、選手は試合がある日もない日もトレーニングは必ずするみたいです。ガスケやジョコビッチなどもやってたみたいです。うーん、Kはフィットネスクラブに入ってるけど3ヶ月は行ってない…まずい皆さんコメント下さいね~
2009-02-21 18:28
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