2011.9.23.SP.Lesson [レッスン]
本日はスペレスの日
まずは栗山コーチの一般スペレス
体調不良をおして４時間頑張ってくれました
そしてKIDSでのオイラ
今日はこんな感じでひとつ
運動会マンです![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif){kind=small}
アヤシイですね、道行く車からの視線が痛いス![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif){kind=small}
挨拶、出欠、説明をとっととして
とっとと体操に入りました
バランストレーニングも忘れずに
ばっかるこーん！
そしてついに土下座
はい、違いますね
こーゆーのヤリたかったンですね、ええ
続いては K による「ピッピ」
相変わらずキツイですな![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif){kind=small}
![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif){kind=small}
![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif){kind=small}
![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif){kind=small}
![[ちっ（怒った顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/141.gif){kind=small}
反復横跳び
ラダーを経て
休憩＆チーム分け
白組代表？
赤組頭領？？
じっとしてないヤツラぢゃのぉ![[むかっ（怒り）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/152.gif){kind=small}
![[パンチ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/153.gif){kind=small}
![[爆弾]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/154.gif){kind=small}
説明をして
テニスのアップもして
つなぐラリー競争や
ミスしたら抜けてく生き残りラリーなどの
テニス系の種目で競い合ったり
ドン☆ジャンケンや
一発逆転！ギャンブルリレーとかの
お楽しみ系の走りっこなどで点数を競い合い
結果
ダラダラダラダラダラダラダラッ♪（ドラムロールね）
今年は赤組の勝ちぃ～～～
![[演劇]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/63.gif){kind=small}
ドンドンドンパフパフパフ
戦い終わって仲良く記念の一枚
いや、二枚
何故かハチマキ欲しがる子が多い・・・
ダイソーで買えっ！！
![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif){kind=small}
ま、怪我も無く無事に終わって良かったです
みんなの様子から次回はもっと汗かかしても
大丈夫な気がしましたネ![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif){kind=small}
当初の計画では走ってばっかりのプランだったンですよ![[くつ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/92.gif){kind=small}
色んな年齢の子が居るから
膝の負担とか考えて軽くしたのが誤算だったかな![[モバＱ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/124.gif){kind=small}
次回は覚悟しぃやっ！！
ではまた![[手（パー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif){kind=small}
2011-09-23 23:49
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